高龄备孕3个问题不能躲

　　高龄备孕3个问题不能躲

　　1、卵巢储备功能下降，生育能力低下：女性朋友卵巢里面的卵子在妈妈身体里面的时候就形成了，出世的时候卵子数目有上百万。女性朋友一旦年纪超过35岁，不但卵子的数目会变得越来越少，同时质量也会有所下滑，自然就会导致生育能力大打折扣。

　　2、自然流产率上升，生出缺陷宝宝的风险上升：女性朋友身体里面的卵子质量跟外界环境、生活方式等息息相关。要是卵子质量比较差，很容易出现染色体不分离、易位等诸多异常状况，继而使得胎儿染色体也出现异样。倘若继续妊娠，很容易生出有缺陷的宝宝。另外，相关数据统计表明，女性朋友要是年纪超过35岁，发生自然流产的几率就会大大增加数倍。

　　3、心理压力更大：高龄女性朋友在备孕的时候会产生很多忧虑，不但要担心自己能不能平平安安的熬过整个孕期，而且还要担心肚子里面的宝宝是不是健康的。而要是长期背负着沉重的心理包袱，就会给备孕增加难度。

　　专家提醒：高龄女性朋友在备孕的时候，一定要给自己补充足够的叶酸，要多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝一些白开水，确保膳食结构均衡有营养。要是女性朋友有抽烟喝酒、熬夜等不健康的生活方式，那么在打算要孩子之前也是需要慢慢戒掉的，不然日后会影响到胎儿健康的。