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孕前绝佳营养美食：虾皮拌菠菜
来源：福州左海妇科医院
主料
菠菜200克，虾皮100克
调料
酱油10克，醋5克，味精2克，芝麻酱5克，香油10克
制作工艺
1.菠菜洗净，用开水焯一下，沥干水分，切成丝，装盘。
2.虾皮洗净，放在菠菜丝上，再浇上各种调料，拌匀即成。
本菜品鲜香软嫩，味道可口。
（实习编辑：胡利娜）
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