阿胶距今已有三千年的历史了，是人们补血的圣药，它的味甘平，可以入肺、肝、肾经，具有补血止血、滋阴润燥等功效，当药物当食物都可以，长期的服用还可以补血养...[阅读全文]
萝卜是自然办中具有减肥降脂功效的食物之一，萝卜所含的热量极少，白萝卜可助消化和消除胃肠胀敢，有助于减肥，对于代谢功能不好的肥胖者来说，多吃萝卜有利于代...[阅读全文]
很多女人都有月经不调的症状，但不认为是什么重要的病就直接给忽略了。实际上，月经不调对女性的伤害非常之大，严重的时候甚至会引起不孕不育、闭经等情况。因此...[阅读全文]
所谓的苹果减肥指的是3天之内只能吃苹果，从而改善体态的减肥方法，苹果中含有丰富的人体所必需的营养物质，能满足人体的正常需求，苹果可以缓解便秘，对便秘有良...[阅读全文]
月经不调的女人在生活中要特别注意护理，本来月经不调对人的伤害就很大，长期月经不调还会影响怀孕，最终导致不孕，相信每个女孩都不希望自己出现一些月经不调的...[阅读全文]
月经不调是现在女性面临的难题，尤其现代女性工作生活压力越来越大，容易出现身体过渡疲乏、精神过度紧张，造成女性出现月经不调。其实导致女性出现月经不调原因...[阅读全文]
一般来说女性进入到青春期之后都会来月经，月经期间的女性身体健康往往不如平时，这个期间要是自己不注意好保养的话那么最终只会导致自己的身体健康出现了问题，...[阅读全文]
月经作为成年女性的象征，正常情况下女性是否健康和月经量多少都是有关系的，像是有的女性身体突然会出现的问题就是月经量突然减少，此时应该重视起来，应该及时...[阅读全文]
一般情况下，喝茶对人体保健有好处，可以有助于保持身材、改善记忆力、提高免疫力等。但如果在不适当的时间喝茶，反而对健康不利，尤其对于女性来说，经期特别不...[阅读全文]
月经期是女人一生最敏感，最需要保护的时段。经期三个现象提醒你，注重经期的修护和保养。1、时间较短一般来说，正常女性的生理期时间为3-7天，具体时间长短不一...[阅读全文]
