来源:福州左海妇科医院
经血暗红有血块,属“血瘀气滞”体质,可用川芎,丹参,红花等材料调理。若经血少色淡,属于“血虚体虚”要用当归,黄芪,熟地,桂圆,人参等补身体。若为手脚冰冷的“虚寒”体质,用桂枝,茴香,艾叶食用暖身饮食改善调理--宜食用高蛋白低脂肪食物,多提取维生素C、E等营养物质,使骨盆血液循环顺畅,降低因充血导致的疼痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。
不宜吃的食物--在月经来的前三天,到经期结束的食物要以温热为主。碳烤、油炸、辛辣或者盐渍品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免引起血管收缩。
月经首尾出现血块
很多女性朋友在月经初期或者月经末尾都会出现血块,那么这是正常的吗?
月经是由于子宫内膜脱落引起的,脱落的子宫内膜和血液混在一起,而组成了经血。如果有较大的内膜脱落,即有血块,属于正常生理现象。但是如果出现月经量法,且月经期间血块多,为血瘀症。月经过多时可以先考虑服用中成药来止血。但血止后,可以及时到当地医院进行详细检查,主要是排除其他的病因诱发。
那么出现月经血块多怎么办呢?
妇科炎症、内分泌失调、卵巢病变,月经期间吃凉的或者辣的东西都会引发月经期间出现血块的现象。女性朋友应在月经期间多喝红糖水,红糖具有活血化瘀的作用,同时放松心情,不必过多担心。但是如果有血块增多等异常,应及时到医院就医检查。但如果子宫内膜有感染的情况下,会有出血增多、血块增多、血块变大、腹痛等症状,需要到医院进行相关检查,明确诊断,以便对症治疗。
月经有血块是正常现象,但是如果出现量大的话,一定要及时检查哦。
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