怎么用山楂辅助调理月经不调

　　月经不调是现代女性最为常见的妇科疾病之一，月经不调会使女性面色暗沉，容易出现色斑痤疮，严重时还会引起女性不孕。因此，月经不调虽然是一种常见的现象，但是也不能忽视，要想办法把月经不调的状况进行改善。

　　很多人都对山楂有助于消化的功能铭记在心，其实，山楂不仅仅只是有消化功能，它还有很多功效。本文介绍的是山楂辅助调理月经不调的功效，希望可以引起女性朋友们的注意，在食用山楂时，应该多加注意。

　　中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。

　　山楂虽有很好的功效，可是有的人也不宜多吃，孕妇出现早孕反应时，酸甜可口的山楂常是她们的最爱。其实，孕妇是不宜多吃山楂的，因为山楂有收缩子宫平滑肌的作用，有可能诱发流产。山楂可促进胃酸的分泌，因此不宜空腹食用。山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性，食用后要注意及时漱口、刷牙，正处在牙齿更替期的儿童更应格外注意。

　　本文为大家讲述了山楂辅助调理月经不调的方法，通过上面的介绍，大家应该知道了，治疗月经不调，山楂可以起到一定的辅助作用。当女性朋友们出现了月经不调的症状时，别忘了用山楂来进行调理。

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