如何调理17岁女生月经不调

　　第一，17岁的少女应该刚来月经没多久，这个期间出现了月经不调是非常正常的，一般来说女性在刚来月经的头几年月经可能都不会太准时，所以说也不要太多担心自己的身体状况，保持好的心态，积极面对生活，生活当中也需要多多的注意好保养好身体。

　　第二，有的时候女性出现了月经不调的状况跟自己的生活习惯密切相关，尤其是正常处在青春期的少女往往学习压力较大，把自己有限的时间和精力都放在了学习上，根本没有多少时间来好好的照顾自己，所以才会导致身体健康出现了状况，所以说针对于少女的月经不调状况需要注意好生活习惯才行。

　　第三，对于女性来说自己出现了月经不调的状况的话，那么还需要及时的调整，比方说饮食上，要注意最好少吃一些冷的、寒性的食物，这些食物吃了之后往往会导致自己出现体寒状况，所以说最终会导致自己的月经出现异常状况，针对于这样的状况的话那么一定要注意好。

　　少女出现了月经不调状况的话，还是应该要多多的注意好自己的生活状况，千万不要给自己太大的精神压力，要知道精神压力过大也是会导致自己出现月经不调状况的，有时间的话可以适当的放松自己，出去运动不仅可以放松身体更是可以放松精神。