月经期间注意事项 预约挂号网

　　月经期间注意事项

　　1、不能捶腰：月经期间，我们会感觉到腰酸腿胀，这个时候我们用会捶打酸胀肌肉的这样方式来缓解不舒服，以及很多女性在这段时间内还会习惯性的捶打腰部缓解腰部酸胀，这样看起来能够稍微减轻酸痛，其实却是错误的做法。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。

　　2、经期绝对不能同房：因为这个时候局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。

　　3、经期不要喝咖啡、浓茶，更不能饮酒：经期不要喝咖啡、浓茶，更不能饮酒否则这些刺激品会让经期的不适感加重。饮食方面也要以清淡为主，避免辛辣刺激。

　　4、经期不能吃生冷的东西：过份生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩,及经血的排出,致经血排出不利，引起月经痛。

　　5、经期不要穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成充血水肿。

　　6、月经期间不适宜体检：经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。

　　预约挂号

　　预约就是通过的专家门诊预约系统进行预约，预约时间是有规定的，像我们市是每天下午三点开始放号预约，需要挂专家门诊的病人就可以在预约医生，时间的话一般预约到的都是一个星期以后的号了，一个星期之内的号基本上在本星期是预约不到的，预约到以后是在预约的那个时间去看的，有时间限制的，过了时间久是无效的了，每个医院的预约流程大同小异，但是要根据你想要去的医院的预约系统来的，每个地方都有差异，不过你可以去相关医院的导医台，他们会很详细的告诉你的，会给你看流程示意图，这样更直观挂号根据不同的医院会有不同的要求，有的医院提前。

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