月经不调的调理偏方

　　女性来例假，经常会出现提早、延缓等等的情况，其实也就是月经不调。有很多女性朋友因为自己的月经不调经常出现身体不适现象，所以在此为了改善这一情况，我们小编为大家整理除了五种可以有效调理月经不调的饮食偏方，希望对大家有帮助。

　　月经不调的调理偏方

　　1、茴香酒：用法：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。如不耐酒者，可以醋代之。作用：疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

　　2、山楂红糖饮：用法：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。作用：活血调经，主治妇女有经期错乱。

　　3、山楂红花酒：用法：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。视酒量大小，不醉为度。作用：活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

　　4、黑木耳红枣茶：用法：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。连服。作用：补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。

　　5、浓茶红糖饮：用法：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。作用：清热、调经。主治月经先期量多。

　　上述的关于月经不调的饮食偏方，就是我们小编为大家带来的有用资料，希望大家可以做参考。在此小编还建议大家，日常少吃那些辛辣的，带有刺激性的食物，多吃清淡的，天然绿色的来调理月经不调这一情况。