来源:福州左海妇科医院
哺乳期内一般月经会变得不稳定,这跟女性女分泌有关系,有些会出现没有月经的现象,就算是有也是不规则的来潮。哺乳期内的妈妈在产后的12周有少数人会恢复月经,有的甚至孩子满月的时候才会即将来月经,据调查大多数到18周甚至更长的时间才能完全恢复排卵功能。哺乳期的月经复潮,并不代表身体出现问题或者自己不健康,更不能表明乳汁的质量出什么问题。其实月经复潮的时间晚是跟婴儿添加辅食晚有关。
在哺乳期有可能发生意外排卵受孕的情况,如果没有避孕的性生活,不排除怀孕的可能,所以见建议用检查早孕试纸,要是测试上显示两条红线,表示有怀孕的迹象。当然月经推后也有心身体气血虚的原因,平时劳累、精神紧张、休息不好、环境改变都会让月经推迟。女性遇到这种情况要从生活和心理做出调整,也可以到医院进行检查,平时家里可以备用一些补血调经的药物,比如乌龟白凤丸、当归丸、逍遥丸等。这些药物最好是在来月经前一个星期服用,这样才能起到最佳的作用。
饮食上可以煮龙眼蛋汤或者羊肉锅,多吃韭菜炒羊肝这些都是不错的调理身体的食物,具有补肾调经、养血安神的用处。另外丝瓜具有凉血解毒的功效,对于月经推迟大有帮助。
生活上保持良好的心情,情绪抑郁和紧张都会导致月经不调,产后的恢复过程中保持开朗乐观,找到自己舒适娱乐的方式。经期要避免游泳、淋雨、喝冷水等,注意保暖别让自己受寒。产后来月经的几天应当有适度的运动对于月经调理是最好的,平时多听医生的叮嘱,好好调理早日康复!
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