不要忽视月经这些小问题，它可能预示着卵巢早衰哦！

　　与男性不同，因为有卵巢，性激素能够不断地分泌，从而保证生殖器官发育，让女性展现美态。从年轻到年老，卵巢一直陪伴在女性的身边，不离不弃，发挥着自己的作用。

　　据相关调查显示，青春期，卵巢开始发育，并分泌性激素，这时候女性的子宫内膜发生变化。到了育龄期，卵巢迎来了生命力最强的时期，这段时间女性能够孕育生命，传递生命。到了老年，卵巢功能开始逐渐衰退，女性渐渐地衰老、绝经。随着年龄的不断老去，女性的身体在萎缩，卵巢也一样。有人说，卵巢是女性一生的写照。　　然而，随着生活环境的不断改变，不良的生活习惯，导致了一些女性卵巢功能提前下降。还没到绝经年龄，她们就出现了卵巢早衰。临床研究表明，40岁以前开始有衰退的现象，临床成为早发型卵巢功能不全，1年以上不来月经的则成为卵巢早衰。从这里可以看出，月经是提示女性卵巢功能的重要指标。小玛表示，女性应该从自身的月经情况看出是否有卵巢早衰的征兆。　　月经情况如何表示卵巢功能？　　很多时候，卵巢早衰最初的表现就是月经失调，如月经周期延后，月经量少，月经稀发，经期逐渐缩短，而最终发展到闭经，导致提前进入绝经期。而月经量持续减少，多数意味着女性雌激素水平发生变化、降低，卵巢功能减退。　　1。本来28？30天来一次月经，周期却逐渐延长，变成超过2、3个月才来一次。　　2。有的女性表现为周期逐渐缩短，缩短到20天就来一次。　　3。经期原本有5？7天，却慢慢开始变得1？2天就能干净了。　　4。经量原本是正常的，但开始变得越来越少了。　　一般正常的月经出血量应为30~50毫升，少于20毫升就属于月经过少，多于80毫升就是月经过多。以卫生巾的用量估量，正常的用量大概是平均一天换四五次，每个周期不少于10片，如果连5片都用不完，那么就属于月经过少了。　　除此之外，月经周期开始变得紊乱，甚至闭经，也需要注意是否有卵巢早衰。有些女性还会有潮热、盗汗、烦躁等症状出现。　　卵巢早衰调理很重要！　　1。在医生的指导下进行调理，改善卵巢的储备功能。　　2。用平和的心态看待卵巢早衰，要有信心，卵巢早衰并不一定不能生育，虽然治疗上相对困难，但有很多人在治疗后是可以生育的。　　3。注意营养平衡，摄入足量蛋白质，控制脂肪及糖，特别注意补充维生素E、维生素D及矿物质(如铁、钙)。