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预防月经不调应注意什么?

来源:福州左海妇科医院

??月经不调是女性常见的妇科疾病,也是困扰众多女性的一种疾病。女性月经不调会出现一系列的表现症状,严重者还会导致女性更年期提前飞,甚至出现癌症。因此,女性应做好月经不调的预防措施,那么,预防月经不调应注意什么?

??月经不调的原因很复杂,它不仅表现在下丘脑、垂体、卵巢功能失调,还会有内分泌器官的病变,甚至一些妇科疾病也会导致月经不调,众多的原因,给预防增加了难度,因此,女性在预防月经不调时应特别注意。

??情绪不定

??正常的情绪有利于女性的身体健康,如果女性长期出现精神紧张、恐惧、焦虑等环境下,可引起中枢神经和下丘脑功能失调,从而影响内分泌系统絮乱,影响卵巢正常的功能,进而导致女性出现月经不调。

??多产房事频繁

??女性生育过多,或者较为频繁的房事,会导致肾精亏损、肝血虚少、血海不盈等症状,可导致女性出现月经不调现象。另外,女性多次做人流,易导机体激素分泌失调,出现子宫内膜增生,导致女性月经不调。

??经期受寒

??女性月经前后,如果淋浴、穿着过少、保暖不当等原因,身体受到寒气的侵袭,会出现血管收缩、血液凝滞,出现月经不调现象,因此,女性在坐月子,经期前后,一定要注意保暖,避免受寒。

??哺乳期过长

??随着时间的推移,婴儿慢慢长大,如果此时准妈妈还在哺乳,则不但不能满足婴儿的营养需求,还会消耗母体的精气,出现营养不良,导致下丘脑和垂体合成激素受阻,出现内分泌失调,建议,一般母体哺乳在婴儿一周岁以内为宜。

??女性朋友切不可忽略月经不调,它所带来的一些危害,是女性无法弥补,所以,女性一旦发现有月经不调的迹象,应及时到正规的医院进行检查、治疗。否则,月经不调长期存在的话,会引起并发症的出现。

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