女性患上月经不调有什么禁忌

　　如今人们的生活压力是越来越大了，有些女性养成了不好的习惯，从而导致患上了月经不调。得了月经不调后，各位女性患者一定要注意各方面的调节。现在就为大家介绍女性患上月经不调有什么禁忌，希望对大家有帮助。

　　1、情志抑郁：情绪的变化对女人的月经来潮有着很大的影响，长期的情志不遂、心情抑郁、急躁易怒、恐慌易惊等，都会使妇女血行不畅，冲任受阻，而致月经不调，尤其是经期的情绪变化，对月经的影响就更大了。

　　2、房事不节：房事不节，肾中精血就会亏少，月经就会受到影响。若是在经期行房事，危害就更大了，轻者感染出血，严重者会因为大出血而死亡，是女性月经不调禁忌中最为重要的。

　　3、劳逸失度：女性长时间地从事体力劳动，尤其是在经期，就会耗伤肌体正气，或长时间从事繁重的脑力劳动，就会导致阴血暗耗，二者皆可使月经不调。如果过度安逸，就会使气血运行不畅，体质逐渐减弱，也可发生月经不调。

　　4、食刺激性食物：月经不调在中医看来与血热有关，而刺激性的食物有着助阳生火的作用，可使冲任不固，致使月经先期而下，是女性月经不调禁忌之一。

　　5、过食生冷：行经之时过食生冷饮食，容易损伤脾之阳气，使气血运行不畅。或因寒的收引，使血海不能按时满盈，而致月经延期。

　　以上为大家介绍了女性患上月经不调有什么禁忌，一旦得了月经不调，就要注意生活中的护理工作，不要吃那些刺激性强的食物，这样可能会加重病情，希望各位患者能好好的进行调养，避免因为月经不调而引起其它妇科疾病。