益母草不能和什么同食 了解益母草宜搭食物及功效

　　益母草的功效与作用

　　1、活血化瘀、调经止痛

　　益母草性凉有清热解毒，调经止痛等作用，对于女性的月经不调，痛经等疾病有很好的改善作用，同时益母草有很好的利尿的作用，可以起到消除水肿的作用。

　　2、防衰老

　　益母草中含有多种微量元素，可以增强身体细胞的活力，可以起到缓解疲劳，抗击衰老等作用，非常的适合白领一族食用。

　　3、美容养颜

　　益母草不仅可以治病，还能起到美容养颜的作用，我们可以用益母草制作成面膜，将益母草晒干，研成粉末，加入适量的清水及面粉，调成糊状，这款益母草面膜可以有效的滋润我们的肌肤。

　　益母草不能和什么同食呢?益母草适用范围很广，除了孕妇不能服用之外，一般人群都可食用。益母草也没有什么搭配的禁忌。

　　那么益母草和什么一起吃效果比较好呢?

　　益母草几乎没有搭配禁忌，但是有些药材与益母草合理的搭配，那么会起到更好的药用价值。益母草与茯苓同食，可以起到利尿消肿的作用;与金银花一同食用，清热解毒的效果会更加，能起到很好的去火降火的作用;与当归一起服用的话，活血化瘀的效果会翻倍，还能起到很好的补血的作用。

　　益母草的功效与作用有哪些呢?以上为大家介绍了益母草的作用，也为大家介绍了与益母草搭配的食物，在治病养生的同时，我们要了解一些食物的相克相宜，这样才能收到更好的养生效果!