血瘀型月经不调吃什么

　　血瘀型的月经不调患者可以吃益母草蜜饮，有着很好的利尿消肿以及活血调经的作用，这个食疗方法对于气滞血瘀导致的月经延后以及月经量少还有月经先后不定期的月经不调患者是非常适用的，益母草蜜饮做法很简单，用到了红糖、益母草以及蜂蜜，把益母草择洗干净并且晾干，之后切成碎小段并放到砂锅里面，加入适量的水后煎煮两次，每次的时间为半小时，煎好之后过滤并把两次的合并在一起，放回砂锅里面用小火煮好后，再放入适量的红糖溶化后放稍微凉的温度时，再放入适量的蜂蜜搅拌均匀就可以了。

　　也可以选择陈皮橘叶茶，有着很好的理气健脾的作用，对于气滞血瘀导致的月经延后、月经先后不定期以及月经量少的月经不调患者是非常适用的，用到了橘叶和陈皮，把橘叶择洗干净，再与陈皮一起切碎后放到砂锅里面，并加入适量的水后用中火煎煮二十分钟，煮好后用纱布过滤去渣取汁就可以了。

　　血瘀型月经不调吃什么好呢?血瘀型的月经不调患者如果选择了合理的饮食，也是可以很好的调理月经不调症状的，但不当的饮食则会加重月经不调的症状，这类的患者可以吃益母草蜜饮以及陈皮橘叶茶等，一段时间后月经不调就得到了有效的调理。