备孕月经不调怎么办

   1，如果有备孕的计划，但是却有月经不调这种病，患者就需要注意了，因为引起月经不调的原因有很多，例如，外界的压力，身体的疾病，饮食的习惯等，如果只是外界的压力和饮食习惯导致的月经不调，这对怀孕还没有太的影响，但如果是由于身体的疾病所引起的月经不调，就需要重视起来了。

   2，如果由于身体疾病引起的月经不调，患者应该及时的去医院做检查，先把自身存在的疾病给治好，如果是患有疾病怀上孕，对肚子里的胎儿也会有很大的影响，不仅会危害产妇，更容易造成胎儿的发育不良，畸形，从而引起早产，死胎等。

   3，月经不调的患者如果想要怀孕，可以在来月经的第十天，去医院做个B超检查，来检测卵巢什么时候排卵，这样就会增加患者怀孕的几率，也可以吃些中医来调理一下自己的内分泌，中医虽然见效慢，但是对身体几乎没有什么副作用。

   月经不调的患者平时应该要注意，尽量不要吃辛辣刺激，寒凉生冷性的食物，例如，辣椒，花椒，梨子，柚子，西瓜，冬瓜，冰镇饮料等，这些都会导致月经不调，平时可以听听舒缓的音乐，放松心情，不要熬夜，保证充足的睡眠。