调理月经不调的药

 月经不调的患者应该避免食用生冷类食物，如果是冷的食物，在吃的时候最好是加热一下，这样不会影响病情的，，如果患者有痛经的病症，吃了生冷的食物病情会加重的，患者应该注意保暖的，加强身体的锻炼。月经不调的女性应该多吃一些纤维素丰富的食物有助于调理经期，高纤维食物主要包括新鲜的水果、蔬菜、燕麦等等，这类食物具有润肠道、改善便秘的功效，对于月经的调节也有一定的好处，能有效的恢复病情。

 月经不调的女性不应该过多的吃那些糖果、蛋糕、饮料等甜品，致使糖分摄入过多，很容易出现血糖不稳定的情况，如疲劳、头晕、心跳加快、情绪不稳定等等，还会加重月经不调的症状，会给患者带来很大的影响的。黑豆红花汤，这需要准备五十克的黑豆，之后再准备红花五克，再准备红糖适量就可以了，这需要准备好黑豆还有红花，这需要加入适量的水来进行炖煮，再煮透之后加入一些红糖来融化，之后吃黑豆喝汤，这需要每天吃两次，尤其是对于有月经不调的女性，血虚气滞的月经不调，改善的效果是很好的，不妨尝试一下的。

 月经不调的女性朋友一定要积极的治疗好这个疾病的，不然影响是很大的，而且在一案中的时候会引起很多的其他的妇科疾病，在严重的时候在进行治疗的话就是不容易的，患者会长期的生活在压力中吗，精神一直都不好的，饮食的调理是非常重要的，清淡的饮食有助于消化的，不能吃生冷的食物，这样会加重病情的，要经常的锻炼身体。