痛经的出现是什么原因 找出原因对症治疗

　　1、痛经和体质有关，对于很多痛经女性来说，她们都属于身体寒凉型的，经常会有手脚冰凉的症状，所以痛经者平时要注意积极做好保暖工作，特别是冬季，更要注意穿得暖暖的，要穿厚的鞋子，腿部、腰部更是要注意保暖，预防受风，可以每晚睡前用热水泡脚，同时生活中要尽量避免接触冷水。

　　2、痛经和饮食有关，有的女性平时不注意饮食调理，尤其是在经期或是经前几天，老吃生冷的食物，像冷饮，冰激凌等，就可导致痛经的发生，另外一些辛辣寒凉之物或是冰凉的水果也可导致痛经，要注意避免这些食物。

　　3、避孕环引起痛经，对于一些通过子宫内安放避孕环来避孕的女性，也可以因此而导致痛经，避孕环可导致子宫内膜组织前列腺素生成量增高，从而引起痛经或是加重痛经症状。

　　4、吸烟，女性如果有吸烟的习惯，也可导致痛经的发生，而且可随吸烟量的增加而加重痛经，因为吸类可以造成血管收缩，从而导致缺血引起疼痛。

　　5、月经初潮早，对于女性月经初潮年龄偏小的，发生痛经的几率更高，同时痛经程度也会严重。

　　以上就是痛经出现的原因是什么了，相信大家都有一定的了解。女性朋友在经期不注意个人卫生，如果在经期没有做好卫生工作，还进行激烈的运动，不保暖，还吃很刺激的食物，这些都会导致痛经情况的出现。在月经期间一定要让自己心情放松，心情不好，情绪低落的时候只会加重痛经的出现。