女人痛经怎么办？黑糖调理治痛经！

　　现在年轻女孩子们，多以为痛经是一种正常生理现象，没必要就诊。其实痛经背后可能隐藏着多种妇科疾病，并有可能导致不孕，千万不能“一忍再忍”，尽量不吃西药。痛经该如何解决？

　　中医认为，红糖性温味甘，具有补血调经，行血散寒，补中益气，活血止疼祛瘀，健脾暖胃等功效。特别夏天季节可以疏通经脉、改善血液循环，从而就不会引起痛经。而黑糖的功效比起红糖更胜一筹。

　　黑糖水对妇女月经顺畅有很大的帮助，喝热的黑糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。

　　女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，不妨试试这个方法；也可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝(依中医观点，子宫正是走肝经)，温筋通络效果会更好。

　　若是怕吃甜食易胖的人，只要在月经前一天开始，直到经期第三天吃，就可以发挥活血化瘀效果。