针灸治痛经效果好，针灸哪些穴位

　　女性们出现痛经的情况时，可以试一下中医的治疗方法，中医治疗的方法中针灸对缓解痛经有一定的效果，而且中医治疗对身体的危害比较小，针灸治疗主要就是取穴，对于我们腹部还有腰部的穴位，我们每天可能需要针灸进行三十分钟以上才可能会有效果，但是如果是其他的穴位针灸的时间可能需要根据我们的身体情况和疾病的情况来确定。

　　腹痛的女性朋友在进行针灸治疗的时候，可以在很多的穴位上面进行，针灸的治疗方法需要选对穴位，然后进行针灸，我们可以取关元穴，子宫穴，归来穴，八髎穴，三阴交等穴位，子宫穴和关元穴是主要的穴位，我们可以在月经期来临的前几天进行针灸，长期的坚持，可能会看到明显的效果。

　　我们进行针灸治疗的时候，最好去正规的中医院进行治疗，中医会选对正确的穴位进行针灸，如果我们在自己的家里面治疗，可能选择的穴位不是非常的准确，所以效果可能就不明显，而且中医治疗效果可能会比较慢，所以患者们需要有充分的耐心。

　　通过上面的叙述我们可以了解到女性朋友出现痛经的时候可以采取中医针灸的治疗方法，这个治疗方法可以有效的缓解我们的身体状况，帮助我们恢复一个健康的身体，我们在治疗的过程中，还可以进行一些食疗的方法进行辅助治疗。