卵巢囊肿的饮食注意事项主要是什么

　　卵巢囊肿这种疾病往往都是因为长期的生活习惯不良所引起，但也有其他方面的病因，比如，长期的饮食结构异常就有可能是其中之一，所以，建议卵巢囊肿的患者要在饮食上有所重视。下面就卵巢囊肿的饮食注意事项进行具体介绍：

　　1、饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

　　2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

　　3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

　　5、避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。

　　一定要注意了解的一点是，卵巢囊肿这种疾病虽说具体的发病因素还没有足够的明确，但其实，卵巢囊肿也有可能性高发病因，比如，具有卵巢囊肿家族史的人群，最终引起卵巢囊肿的几率要比其他人群高出很多。