减肥闭经了怎么办 趁早恢复饮食很重要

　　1、恢复饮食。减肥闭经了部分患者可以不治而愈，由于自身条件不同，有些过度减肥导致闭经的女性患者，一般通过一段时间正常进食就能恢复体重，这种女性患者无须治疗即可康复，因此当女性出现减肥闭经一定要尽快恢复正常饮食，或许恢复之后月经就可以在短时间之内恢复正常。

　　2、药物治疗。大部分女性恢复饮食闭经情况不会得到缓解，此时就需要要在医生指导下服用促排卵药物，促排卵药物服用之后是可以重新建立女性月经周期，可以帮助闭经女性在短时间内月经恢复正常的，服用药物期间正常进食，通常服用一段时间之后女性的月经即可恢复正常排卵。

　　3、平衡膳食。减肥闭经了平衡膳食很重要，女性每天按计划均衡安排饮食，同时日常饮食方面做到定时定量的吃，不可滥吃，日常饮食上要注意减慢吃饭时间，吃顿饭时间不少于20分钟，这一方面使得女性身体不过肥胖，同时对于女性身体月经也是影响不大的，期间女性还应该重视身体锻炼，多多锻炼多多运动有助于身体健康的。

　　上述主要给大家详细介绍的就是减肥闭经了怎么办?减肥闭经大多数会出现体重减轻，此时部分女性体重恢复到标准体重的85%月经会自行恢复，当然还应该重视促排卵药物治疗，通常服用药物治疗会女性的月经就可以恢复正常，温馨提示女性减肥是使用正确合理的方法，避免使用不当的方法进行节食减肥。