最初的白带异常，很快就能转变为炎症，日常护理吃什么你需要知道

　　只有病了，才能感觉到自己的变化，而健康则完全不觉得，只有病人的切肤之痛才能带给我们一丝丝警醒吗？我们看看一位病人对自己整个患病的记录。

　　24岁，已婚未育

　　起初只是因为外阴上长了个包，用肉眼可以看到的，10月3日去医院医生说是毛壤炎，为了防止长大，医生给我开了三天的吊针，而吊针没有把包消掉，10月3日在医院对白带进行了常规检查，显示正常。

　　后几天觉得白带异常，也比平时多，而且有时候还带有血丝。

　　13日到医院检查后，白带检测为WBC+++，说是有细菌性阴道炎。

　　之后医生给开了洗液，消炎栓还有一盒头孢什么的，吃了，但一直没好。

　　期间我也没有性生活，我就不懂了，3日检查正常，怎么到13日，短短10天就有了炎症，而且不夸张的说，期间我比平常2倍的注意卫生，害得我现在都不敢去医院了。

　　其实白带异常的原因实在是有很多，比如：阴道内有异物、子宫内装有避孕器、子宫颈糜烂、细菌、霉菌或阴道滴虫感染，以及滤过性病毒感染、甚至不当的清洁习惯、对清洁剂过敏等。

　　不同原因造成的白带异常情况都不一样，一定要注意自己的生活习惯，否则不仅无法改善病情，有时反而会耽误诊治，而使病情更加严重，这位患者则是实例。

　　更应该注重平时生活里的习惯，饮食，运动，预防永远大于治疗！

　　在日常护理中，不仅将棒女郎推荐给大家，更给大家推荐一份食谱，宜食和忌食都给大家标明！

　　宜吃益脾补肾和清热利湿的食物，宜吃瘦肉

　　大枣，有益心、润肺、合脾、健胃、益气生津、养血安神等药用功效，枣皮中含有丰富的营养素，炖汤时应连皮一起烹调。

　　山药，益脾补肾，有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病。宜去皮食用，以免产生麻、刺等异常口感。山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，少数人接触会引起山药过敏而发痒，处理山药时应避免直接接触。

　　鸭肉，味甘，入肺胃肾经，可软化血管，降低血压。鸭肉与海带共炖食，可软化血管，降低血压，对老年性动脉硬化和高血压、心脏病有较好的疗效。烹调时加入少量盐，肉汤会更鲜美。

　　忌吃甜腻厚味的食物；忌吃生冷瓜果、寒凉滑腻食物；忌吃酸性食物以及辛辣刺激性食物；忌吃咸寒、腌制食物

　　奶油，甜腻厚味的食物，可使白带的分泌增多，故应忌食

　　冬瓜，寒凉食物，不利于疾病的治疗和恢复

　　辣椒，辛辣刺激性食物，能助热，使病情加剧，黄带更多