女性朋友预防白带增多的六个方法

　　怎样预防白带增多

　　1、增强自身免疫力

　　女性平常要经常锻炼身体，增强体质，同时还要保证充足的睡眠，多吃富含维生素的食品，保证心情愉快，学会调节情绪。

　　2、定期妇科检查

　　即使没有任何不适也应该定期检查，每年至少做一次全面的妇科体检，一旦查出炎症可以及时的接受治疗。

　　3、一定要在医生指导下用药

　　用药若不对症，就有可能加重病情，因此，女性一定不要私自用药，以免会加重病情。

　　4、少穿紧身裤

　　尤其不要穿紧身尼龙内裤，最好选择棉质内裤，保持内裤通透性，同时还要经常换洗内裤。

　　5、及时就医

　　无论出现何种情况的白带增多或其他不适，都应立即去医院诊治。

　　6、不用护垫

　　有些女性朋友平日总是用卫生护垫。这种做法是不可取的，很容易孳生大量的细菌。不是月经期尽量不要用卫生护垫。每天晚上要用清水洗净外阴，最好不要用各种药液清洗阴道，导致发生阴道炎。

　　白带的性状可以很直观地反应身体的健康情况。每天洗衣物的时候别忘记仔细观察自己的内裤哦。看看白带是否正常。如果性状出现异常的话，要及时去医院做一个常规检查，并且注意近期的身体调理。

　　（实习编辑：罗梓文）